Legújabb cikkeink

Sav-bázis egyensúly a szervezetben
Sav-bázis egyensúly a szervezetben

A Basica® története
A Basica® története

Patikai bázisporok: bikarbonátok
Patikai bázisporok: bikarbonátok

A zaj

Sok ember számára a zaj messze menőleg a legfontosabb környezetkárosító tényező. Közülünk minden negyedik erősen, vagy kifejezetten veszélyeztetett és érintett.

Zaj, az első számú környezeti probléma 

A közlekedés monoton zaja és a hangos zene károsítják hallásunkat úgy, hogy fájdalomküszöbünket is túllépik. A fülünk ezzel a tartós megterheléssel nem tud megbirkózni. A modern élet hektikus mindennapjai egy állandó zajhátteret igéz elő, amit mi kínzónak és gyötrőnek érzünk.

Sok ember számára a zaj messze menőleg a legfontosabb környezetkárosító tényező. Közülünk minden negyedik erősen, vagy kifejezetten veszélyeztetett és érintett. Legkellemetlenebb és legrosszabb az utcai zaj, (autók) repülőtéri zaj és a munkahelyi lárma. Statisztikailag nézve a népesség 15-20 %-a nagyothalló és ez a fiatalok körében is nagymértékben előfordul. De ez csak egy  a zaj által okozott betegségek közül.

Miért vesszük a zajt személyesnek?

Az, hogy a hangzás és a zaj zavaróként vagy kellemesen hat ránk, nem egyedül a fizikailag mérhető mértéktől függ. A decibel érték mellett szerepet játszik a hang magassága, a beható időpont, a hangzás tartama és zaj fajtája is. A hűtőszekrény éjszakai zúgása 30 decibellel zavaró hatással van az alvásra, míg a lényegesen nagyobb mértékű és hangosabb tengeri hullámzás lazító, nyugtató hatással lehet. Ugyancsak fontos, hogy az ember a zaj forrásaira befolyást tud-e gyakorolni. A kedvenc zenénket előszeretettel hallgatjuk hangosan, miközben a szomszédunk dúdolgatása a mellettünk lévő lakásból igen zavaróan hat a közérzetünkre.

Zaj a munkahelyen

Sok munkahelyen igen nagy a lárma. Az egyik leggyakoribb foglalkozási betegség a nagyothallás. A zaj a figyelem elterelését, koncentrációzavart, fejfájást okoz és növeli a baleseti rizikót, valamint a hibaarányt. A 2006. február 15-től érvényben lévő európai irányelv („Zaj címmel") szerint (eddig UVV zaj azaz BGV B3) napi 8 órás munka alatti megengedett határérték további csökkentését tervezik: 80 dB (A) fölött hallásvédelmi eszközök használata ajánlott és 85 decibeltől (A) pedig kötelező a füldugók használata.

A zaj stresszel jár

A lárma és a zaj egy klasszikus stresszfaktor. 90 dB fölött az adrenalin és a noradneralin hormonok, 120 dB fölött a kortizol hormonok is felszabadulnak. A artériák lumene szűkül, a szívfrekvencia és a vérnyomás nő, az izomzat és a tudat alatti idegrendszer befolyás alá kerül. Ha a zajjal szemben tehetetlennek és kiszolgáltatottnak érezzük magunkat, akkor ezek a stresszhormonok már a lényegesen alacsonyabb dB -értéknél is kiválasztódásra kerülnek. Főleg éjszaka reagál a szervezetünk lényegesen érzékenyebben. Ami tulajdonképpen egy rövid küzdelmi és védelmi reakció kialakulásának kezdetét jelentené, az a civilizált embernél hosszútávon az idegességet, gyomor-bélrendszeri panaszokat, a szív vérkeringési rendszerének korai elöregedését váltja ki.

Ha valaki egy hangos utca mellett lakik, ahol a zajháttér állandó ( 65 dB fölött ), annál a szívinfarktus kialakulásának a rizikója 20 %-kal nő.A zaj által okozott álmatlanság

Éjszakai zajok,mint utcai zaj, hangoskodó szomszédok, egy csobogó hangzású fűtőberendezés, vagy a partnerünk horkolása sokaknál alvászavart okoznak. Ha hosszú távon nem elegendő alvásban részesülünk,akkor azzal egészségünket tartósan károsítjuk. Az immunrendszerünk gyengül,  teljesítő- és ,koncentrációképességünk csökken.

A zaj- a fülzúgás, fülcsengés kiváltója

Sajnos már minden 12-dik embernél tapasztalható a fülben az állandó zúgás, csengés és sípolás.

Az emberi agy már olyan zajokat is hall, amik tulajdonképpen nem is léteznek. Ennek oka többrétegű lehet és még az erre vonatkozó kutatások sincsenek lezárva. Éppen ezért a krónikus fülzúgás gyógyíthatósága korlátozott. De az esetek 30 %-ában a zaj a kiváltó faktor. A füldugók nem tudják a tinnituszt befolyásolni, viszont annak kialakulását és rosszabodását kivédhetik.

VIGYÁZAT LÁRMA!

 

180

játékpisztoly fül melletti csattogtatása

 

170

pofon a fülre
petárdák a fül közelében

 

160

légzsák kinyílása a közvetlen környezetünkben

.

150

 

 

140

sugárhajtású repülő

 

130

vízesés

120 dB-től =   

120

 

fájdalomküszöb

110

körfűrész
disco zaja

már rövid beható idő   eltelte után is okozhat halláskárosodást.

100

légkalapács 10 m-es körzetben
Walkman

 

90

száguldó vonat
vihar

85 dB-től = károsodási zóna

85

fűnyíró

halláskárosodási rizikó 

80

motorkerékpár

 

70

utcai zaj

65 dB-től = nappali zaj : tartós behatás esetén

65

tranzitforgalom az utakon éjszaka

20 %-kal  növekszik a szív -és keringési megbetegedések
kialakulásának a rizikója

60

normális beszélgetés
béka brekegése

55 dB-től= éjszakai zaj

55

 

tartós zaj esetén
20 %-kal nő a szívmegbetegedés rizikója       

50

hűtőszekrény 1 m-es körzetben

40 dB-től = tanulási nehézségek és koncentrációzavarok          

40

könnyű esőzések,
halk rádiózás(zene),
kis forgalmú utca zaja (dupla üvegezésű ablak mögött),
madárcsicsergés      

           

30

suttogás

 

25

lélegzés
sóhajtozás

 

20

az óra ketyegése
levelek zizzenése

 

10

szúnyogok
számítógép

0 dB = hallásküszöb

0

egy pihe könnyű madártoll leesése

MIT TEHETÜNK A ZAJ KIVÉDÉSE ÉRDEKÉBEN?

A legfőbb cél kétség nélkül: a felesleges zajt  kezdettől fogva mellőzzük, a zaj források kiiktatásra kerüljenek. Sajnos a valóság egészen másképp néz ki. A zaj okozta megterhelés az évtizedeken keresztüli , ezzel kapcsolatban folytatott viták ellenére sem csökken, hanem növekszik. Mielőtt egy halláskárosodás kialakul, mindenki számára ajánlott, hogy saját maga gondoskodjon a kellő prevenciós védelemről.
Ehhez itt különböző lehetőségek állnak rendelkezésre:

  • A munkavédelem területén hatékony hüvely, tok alakú fülvédők állnak a dolgozók rendelkezésére.
  • Néha előfordul kellemetlen nyomó,szorító érzés, nem megfelelő szigetelés izzadás  esetén és szemüveget viselők körében.
  • Az Otoplasztik az egy individuálisan kialakított, a hallójáratba passzoló betét.
  • A betétbe különböző szűrők illeszthetők, kombinálhatók. Így célirányosan használhatóak a különböző frekvencia zónákban, mint pl. a zenészeknél. Olcsók és jól beillesthetők.
  • A füldugó egy univerzális alternatíva , privát használatra is:
  • hatékony, kicsi, minden  méretű hallójáratba beilleszthető és egyszerű az  alkalmazása.

Az OHROPAX különböző anyagból készült füldugókat bocsájt rendelkezésre.

Kiváló zajszigetelési értékekkel szolgálnak, kellemes a viselésük és különféle zajszituációkban is alkalmas.

Tesztelje, válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb füldugót. Egyébként nem kell attól félni, hogy a füldugó használatával a világból kirekesztve lennénk.A hangot nem zárja teljesen ki, hanem csak szigetel, a hangot csökkenti, csillapítja. Tehát bizonyos fennmaradó hangok, hangtöredékek észlelhetőek maradnak.